Много сладко не е на хубаво. Води до депресии
Високият банкет на сладки храни може да докара до проблеми в психологичното здраве, демонстрират нови проучвания. Високият банкет на захар може да докара до тревога и меланхолия.
Любопитно е, че сходна взаимозависимост е открита единствено при мъжете. При изразходване над 67 г захар дневно в границите на 5 години рискът от развиване на общи психологични разстройства като меланхолия и безпокойствие се усилва с 23%. Средното количество захар, употребявано от мъжете в Обединеното кралство, е 68.4 г, а в Съединени американски щати е даже по-високо.
" Диетите с високо наличие на захар оказват редица въздействия върху здравето ни. Но проучването ни демонстрира, че може да съществува връзка сред захарта и разстройствата на настроенията най-вече сред мъжете ", изяснява Аника Кнюпел, създател на проучването.
Проучването не открива връзка сред приема на захар и разстройствата на настроението при дамите и към този момент този факт към момента няма пояснение. Резултатите идват от разбор на данни от изследване на над 5000 мъже и 2000 жени. Необходими са още изследвания, които да тестват ефекта на захарта върху депресията.
" Има от ден на ден доказателства за физическите вреди, които захарта оказва върху здравето ни. Но в международен проект към този момент се вкарват по-стриктни политики по отношение на производството и продажбата на сладки храни и питиета ", споделя Кнюпел и изяснява: " Беше открито, че сладките храни провокира позитивни усеща, само че в кратковременен проект. Нашето проучване допуска, че високият банкет на сладки храни е по-вероятно да има противопоставен резултат върху психологичното здраве в дълготраен проект ".
Източник: PsiBlog
Любопитно е, че сходна взаимозависимост е открита единствено при мъжете. При изразходване над 67 г захар дневно в границите на 5 години рискът от развиване на общи психологични разстройства като меланхолия и безпокойствие се усилва с 23%. Средното количество захар, употребявано от мъжете в Обединеното кралство, е 68.4 г, а в Съединени американски щати е даже по-високо.
" Диетите с високо наличие на захар оказват редица въздействия върху здравето ни. Но проучването ни демонстрира, че може да съществува връзка сред захарта и разстройствата на настроенията най-вече сред мъжете ", изяснява Аника Кнюпел, създател на проучването.
Проучването не открива връзка сред приема на захар и разстройствата на настроението при дамите и към този момент този факт към момента няма пояснение. Резултатите идват от разбор на данни от изследване на над 5000 мъже и 2000 жени. Необходими са още изследвания, които да тестват ефекта на захарта върху депресията.
" Има от ден на ден доказателства за физическите вреди, които захарта оказва върху здравето ни. Но в международен проект към този момент се вкарват по-стриктни политики по отношение на производството и продажбата на сладки храни и питиета ", споделя Кнюпел и изяснява: " Беше открито, че сладките храни провокира позитивни усеща, само че в кратковременен проект. Нашето проучване допуска, че високият банкет на сладки храни е по-вероятно да има противопоставен резултат върху психологичното здраве в дълготраен проект ".
Източник: PsiBlog
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ